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今天又要來分享「五分鐘好料理」食譜了~ 這次選的材料也是家中都不難取得的食材

既上次分享的 燕麥粥 (也可當作寶寶副食品)後, 媽媽我就開始想增加不同口味給女兒&自己吃 早餐準備這樣多樣口味的燕麥粥其實真的完全不耗時,也能多吸收不同的營養唷

食材

1. 即沖即食燕麥 1/2杯
2. 蔓越莓乾 1 tbs湯匙
3. 亞麻籽粉 1/2 tbs 湯匙
4. 肉桂粉 1 teaspoon 茶匙 (可加可不加)
5. 水 (或牛奶或豆漿或其他液體) 1杯

做法

1. 將全部的食材通通加入到鍋子中,請開小火 (盡量最小火)
2. 因為量很少,所以煮的時候請保持攪拌以免燒焦
3. 大概1-2分鐘後燕麥粥會慢慢濃稠 就可以關火 盛碗囉!

ps. 蔓越莓乾也可以換成其他水果乾或新鮮水果

延伸閱讀: 燕麥粥食譜