[貝樂家烘培教室] 不怕胖的 花生醬白蜜餅乾

[貝樂家烘培教室] 不怕胖的 花生醬白蜜餅乾

外面賣的花生餅乾,常常加了很多的糖跟添加物,好吃但是吃起來心裡都在想好擔心又怕胖啊! 都只能克制吃~

這次要跟大家分享自製的花生醬白蜜餅乾,自己控制糖,自己控制熱量! 只要四個原料!! 想吃多少就吃多少 因為天然阿

來~立馬來看看食材

食材

  1. 無糖花生醬 220g
  2. 加拿大莊園白蜜 40g
  3. 雞蛋 1顆
  4. 中筋麵粉 30g

做法

  1. 先將花生醬與白蜜混在一起 攪拌均勻後加入蛋一起攪拌
  2. 最後加入中筋麵粉拌勻成麵糰
  3. 就可以開始整形 捏成小圓,放在鋪在烘培紙的烤盤上,然後用叉子在麵團上壓一下成花紋
  4. 放入以預熱170度烤箱,烤約10-15分鐘至金黃色即可喔

是不是好簡單…大概備料+準備時間30分鐘內完成 就有熱騰騰香噴噴的花生白蜜餅乾可以吃了!

這次我直接把糖換成白蜜,雖然甜度降低很多,但是吃起來很健康也無負擔! 喜歡吃半糖的朋友,可以將白蜜的量double 或根據喜好加減

喜歡這次食譜的朋友,在多多分享唷! 感謝

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